صفحه نخست >> سلامت تعداد نظرات: 0

چگونه مـژه‌ها را دو برابر کنيد؟

مژه ها هم مثل ساير موهاي بدن داراي چرخه رشد خاصي هستند و به طور مرتب رشد مي کنند. آنچه که شما بايد انجام دهيد اين است که با مشاوره با متخصص پوست و مو روند رشد موهاي مژه خود را تقويت کنيد.

کد خبر: 4475

باشگاه خبرنگاران/ اولين گام تقويت مژه، داشتن يک رژيم غذايي درست و مناسب است. بدون تغذيه مناسب و سالم، مو و ناخن هاي شما رشد نخواهند کرد و مژه هاي بلندي نخواهيد داشت. به همين دليل لازم است که به رژيم غذايي خود مواد مغذي را اضافه کنيد.

مژه ها هم مثل ساير موهاي بدن داراي چرخه رشد خاصي هستند و به طور مرتب رشد مي کنند. آنچه که شما بايد انجام دهيد اين است که با مشاوره با متخصص پوست و مو روند رشد موهاي مژه خود را تقويت کنيد.

مژه هاي خود را با برخي از داروهاي خانگي تغذيه و تقويت کنيد. از بهترين روغن هاي تقويت کننده مژه، مي‌توان از روغن زيتون و روغن کرچک نام برد. اين دو روغن باعث تقويت و رشد مژه ها مي شوند. شب ها قبل از خواب، آرايش خود را کاملا پاک کنيد و سپس با پوشش نازکي ازروغن انتخابي خود، تمام سطح مژه ها را بپوشانيد. صبح، مژه هاي خود را با آب گرم بشوييد.
خود را آراسته و مرتب نگه داريد. با برس مخصوص مژه، آنها را هميشه به آرامي شانه کنيد. با انجام اين عمل، متوجه رشد و بلند شدن مژه ها خواهيد شد.
غذاهايي با پروتئين بالا مانند ماهي، تخم مرغ، پنير سويا، جگر و گوشت را بدون چربي مصرف کنيد. علاوه بر اين، به رژيم غذايي خود، مواد غذايي مانند دانه هاي سويا، آواکادو، انواع حبوبات و روغن زيتون که حاوي مقادير فراواني از اسيدهاي چرب هستند را اضافه کنيد.
 

نظرات بینندگان

ارسال نظر