صفحه نخست >> سایر ویژه ها تعداد نظرات: 0

پوست و مو/ چگونه پوستمان را جوان نگه داريم؟

«براي کاهش تأثير نور آفتاب استفاده منظم از ضدآفتاب به‌خصوص در ساعات اوج اشعه مضر خورشيد (ساعت 10 صبح تا 4 بعداز ظهر)، پوشيدن دستکش، استفاده از عينک آفتابي و لباس‌هاي آستين بلند کمک‌کننده است.»

کد خبر: 463

سلامانه/ استاديار دانشگاه علوم پزشکي يزد گفت: «عوامل متعددي در حفظ سلامت و شادابي پوست نقش دارند که مهم‌ترين آن‌ها ژنتيک، نور آفتاب، تغذيه، مصرف سيگار، تماس با اشعه يونيزان، آلودگي هوا و استرس مزمن و طولاني مدت است و در بين عوامل محيطي ذکر شده نور آفتاب بيشترين اهميت را دارد.»

دکتر فريده دهقاني، متخصص پوست و مو اظهار داشت: «براي کاهش تأثير نور آفتاب استفاده منظم از ضدآفتاب به‌خصوص در ساعات اوج اشعه مضر خورشيد (ساعت 10 صبح تا 4 بعداز ظهر)، پوشيدن دستکش، استفاده از عينک آفتابي و لباس‌هاي آستين بلند کمک‌کننده است.»

به گفته وي،‌ داشتن تغذيه مناسب به‌خصوص مصرف مواد غذايي حاوي ويتامين C، E و بتاکاروتن مانند ميوه و سبزي به شادابي پوست کمک مي‌کند.

اين متخصص پوست و مو با اشاره به اينکه در کنار فاکتورهاي ذکر شده مصرف کرم‌هاي حاوي ترتينوئين و کرم‌هاي لايه‌بردار در درازمدت به جوان‌سازي پوست کمک مي‌کند، اظهار داشت: «علاوه بر اين‌ها، متخصصان پوست و زيبايي از روش‌هاي متعددي براي بهبود وضعيت پوست استفاده مي‌کنند که از جمله آن‌ها مي‌توان به تزريق سم بوتولونيوم و فيلرها، پيلينگ و ليزرهاي لايه‌بردار اشاره کرد.»

نظرات بینندگان

ارسال نظر