صفحه نخست >> سایر ویژه ها تعداد نظرات: 0

تغذيه/

چند فايده شگفت انگيز «قهوه»

قهوه در واقع نوعي گياه است که به شکل دم کرده در برنامه روزانه بعضي از افراد قرار مي گيرد. در زير به 4 فايده مهم اين گياه شگفت انگيز اشاره شده است

کد خبر: 4224

دانشمندان در دانشگاه فلوريداي جنوبي دريافتند که قهوه کافئين دار سطح هورمون هاي بدن را بالا مي برد و باعث توليد سلول هاي عصبي جديد مي شود همچنين خطر ابتلا به آلزايمر را تا حد زيادي کاهش مي دهد.
قهوه در واقع نوعي گياه است که به شکل دم کرده در برنامه روزانه بعضي از افراد قرار مي گيرد. در زير به 4 فايده مهم اين گياه شگفت انگيز اشاره شده است

کاهش خطر ديابت
ارتباط بين قهوه و ديابت موضوع جديدي نيست و در اخبار و مقالات زيادي به آن اشاره شده است تحقيقات ارائه شده در کنگره جهاني پيشگيري از ديابت و عوارض آن که در اسپانيا برگزار شده است شواهد بيشتري را در اين رابطه نشان مي دهد به اين صورت که نوشيدن روزانه 3 تا 4 فنجان قهوه در روز ميتواند خطر ابتلا به بيماري ديابت نوع 2 را کاهش دهد.
اين مهم به دليل وجود ترکيبي از مواد شيميايي در دانه هاي قهوه است که به سوخت و ساز بدن کمک ميکند.در بسياري از مقالات از اين ترکيب شيميايي به اسم chlorogenic ياد شده است که در اصل باعث پايين آمدن قند خون مي شود.

تقويت حافظه
دانشمندان در دانشگاه فلوريداي جنوبي دريافتند که قهوه کافئين دار سطح هورمون هاي بدن را بالا مي برد و باعث توليد سلول هاي عصبي جديد مي شود همچنين خطر ابتلا به آلزايمر را تا حد زيادي کاهش مي دهد.

کاهش خطر سکته قلبي
سکته ي قلبي مشکليست که بشر همه روزه با آن دست به گريبان بوده و اما دانشمندان در جديد ترين تحقيقات خود به اين نکته دست يافتند که مقدار مشخصي از قهوه – تقريبا دو فنجان در روز – مي تواند احتمال سکته قلبي را کاهش دهد.پس براي پيشگيري از آن بهتر است از همين الان خوردن قهوه را به اندازه مشخص آغاز کنيد.

کاهش خطر سرطان پوست
به تازگي مقالاتي در رابطه با تحقيقات دانشمندان منتشر شده است که در متن آن به تاثير قهوه در کاهش سرطان پوست اشاره شده است.طبق آنچه گفته ميشود کافئين موجود در قهوه باعث کاهش اين بيماري ميشود در مقابل قهوه هاي بدون کافئين و ساده چنين خاصيتي ندارند.

طبنا نيوز

نظرات بینندگان

ارسال نظر