صفحه نخست >> سایر ویژه ها تعداد نظرات: 0

به خاطر حسادت شديد خانمم آرامش ندارم

با توجه به اين که 13 سال از شروع زندگي مشترک تان گذشته است، به نظر مي رسد که در اين مدت بايد شناخت کاملي نسبت به همسرتان به دست آورده باشيد. با اين حال، همسرتان را هيچ گاه با زنان ديگر مقايسه نکنيد، در مقابل ديگران احترام او را نگهداريد و از سرزنش و بازخواست او خودداري کنيد و در مقابل ديگران به او توهين نکنيد. همچنين توجه داشته باشيد که نبايد همسرتان احساس کند که حسادت هاي او باعث جلب توجه بيشتر شما به زندگي مشترک مي شود. بدون دليل از او تشکر کنيد و ناراحتي تان را از حسادت هاي بيجايش با او در ميان بگذاريد. فراموش نکنيد که براي حل اين مشکل بايد صبر داشته باشيد تا اين مشکل به مرور زمان حل شود.

کد خبر: 2978

13سال از شروع زندگي مشترکم مي گذرد. به خاطر حسادت شديد خانمم به ديگران آرامش ندارم. براي هر کار و همه چيز، ناراحتي به وجود مي آورد. لطفا راهنمايي کنيد که با يک خانم حسود چگونه بايد رفتار کرد.
عليرضا عبدي، کارشناس ارشد روان شناسي باليني
برادر گرامي، هرچند داشتن همسري حسود بسيار طاقت فرسا است، اما توجه به اين نکات تا حد زيادي به شما در حل مشکل تان کمک مي کند و حس حسادت را در همسرتان کاهش مي دهد. در قدم اول از شما مي خواهم که اين مشکل را با نگاه ديگري مورد بررسي قرار دهيد. به خاطر داشته باشيد که حسادت مي تواند نشانه اي از عشق باشد شايد اگر همسر شما براي رابطه زناشويي تان اهميتي قائل نبود، چنين مشکلي هم به وجود نمي آمد؛ بنابراين به جاي اين که موضع دفاعي بگيريد، کوشش کنيد او را درک و از وي حمايت کنيد.
حسادت همسرتان را بيشتر نکنيد
رفتارهاي خود را بررسي کنيد. اگر مي دانيد که بعضي رفتارهاي خاص، حسادت همسرتان را برمي انگيزد، در صورت امکان تا زماني که مشکل برطرف شود، آن ها را تغيير دهيد؛ به طور مثال تعريف از دست پخت خانم هاي ديگر مانند خاله يا عمه، ممکن است باعث حسادت بيشتر همسرتان شود. همچنين فراموش نکنيد که بر سر قول هايي که مي دهيد بايستيد اما از دادن قولي که عمل کردن به آن براي تان مشکل يا غير ممکن است مانند اين که همواره در دسترس باشيد، خودداري کنيد؛ چراکه بد قولي باعث بي اعتمادي همسرتان به شما مي شود و مشکلات زيادي را به وجود مي آورد.
اعتماد همسرتان را جلب کنيد
از هر فرصتي براي ابراز علاقه به همسرتان و بيان اين که چرا او را بر ديگران ترجيح مي دهيد، استفاده کنيد. ابراز علاقه به همسر و گفتن «دوستت دارم»، باعث اطمينان قلبي همسرتان از علاقه شما به خودش مي شود و تا حدود زيادي حسادت او را کاهش مي دهد. با اين حال و اگر احساس مي کنيد که همسرتان در بعضي زمينه ها مشکلاتي دارد، در محيطي صميمي با او صحبت کنيد تا نتيجه بهتري بگيريد. در گفت و گوهايتان از خصوصيات مثبت وي تعريف و بيش از پيش، درباره آينده زندگي مشترک تان صحبت کنيد تا همسرتان متوجه شود که شما براي زندگي مشترک تان اهميت زيادي قائل هستيد.
در جمع به او احترام بگذاريد
با توجه به اين که 13 سال از شروع زندگي مشترک تان گذشته است، به نظر مي رسد که در اين مدت بايد شناخت کاملي نسبت به همسرتان به دست آورده باشيد. با اين حال، همسرتان را هيچ گاه با زنان ديگر مقايسه نکنيد، در مقابل ديگران احترام او را نگهداريد و از سرزنش و بازخواست او خودداري کنيد و در مقابل ديگران به او توهين نکنيد. همچنين توجه داشته باشيد که نبايد همسرتان احساس کند که حسادت هاي او باعث جلب توجه بيشتر شما به زندگي مشترک مي شود. بدون دليل از او تشکر کنيد و ناراحتي تان را از حسادت هاي بيجايش با او در ميان بگذاريد. فراموش نکنيد که براي حل اين مشکل بايد صبر داشته باشيد تا اين مشکل به مرور زمان حل شود.

خراسان/

نظرات بینندگان

ارسال نظر