صفحه نخست >> آشپزی تعداد نظرات: 0

ميزاردور/ «پوره سيب» براي کودک هشت ماهه

کد خبر: 3685

خانواده سبز/ اگر در خانه کودکان 8 ماهه داريد مي توانيد از اين دسر خوشمزه استفاده کنيد.
چي لازم داريم؟
سيب: يک عدد
هلو: يک عدد
موز: يک عدد
ماست: دو قاشق سوپخوري

چطوري بپزيم؟
سيب و هلو را پوست کنده، روي حرارت ملايم قرار مي‌دهيم تا پخته شود. وقتي که کاملا پخته شد، از روي حرارت برداشته و با قاشق کمي آنها را له مي‌کنيم. موز له شده را اضافه کرده، کمي که خنک شد، ماست را مي‌افزاييم. مخلوط را در ميکسر ريخته و به مدت دو دقيقه اجازه مي‌دهيم تا کاملا له شوند. اين پوره بايد خنک باشد، تا کودک حس دسر داشته و بداند به عنوان دسر يا پيش غذا ميل مي‌کند.
نکات
براي کودکان بايد حتي المقدور از موادي که نگهدارنده ندارد، استفاده شود و بهتر آن که از ماست طبيعي استفاده کنيم.

نظرات بینندگان

ارسال نظر