صفحه نخست >> آشپزی تعداد نظرات: 0

نان تست بيماري قلبي را درمان مي کند

مصرف مداوم 4 قاشق روغن زيتون همراه با نان تست مي تواند بسياري از بيماري ها از جمله بيماري هاي قلبي استرس و يبوست را درمان کند.

کد خبر: 3615

ويستا/ مصرف مداوم 4 قاشق روغن زيتون همراه با نان تست مي تواند بسياري از بيماري ها از جمله بيماري هاي قلبي استرس و يبوست را درمان کند.
ثابت شده است که يبوست مي‌تواند علت درد‌هاي شکمي، نفخ شکم، اسيدي شدن و توليد گاز در بدن باشد. اگر روده‌تان درست کار کند، به احتمال زياد از اين مشکلات رنج نمي‌بريد. يبوست مزمن و مداوم مي‌تواند به درد ناشي از نفخ شکم و دفع مدفوع، درد در ناحيه رکتوم و مقعد، دفع خون به همراه مدفوع، بوي بد، ناراحتي عمومي، درد شکمي و اضطراب بيانجامد.
به طور کلي داشتن يک رژيم غذايي متعادل، انجام يوگا، ورزش‌هاي فيزيکي، پياده روي، تنفس هواي سالم و داشتن يک زندگي فعال و پُر جنب و جوش باعث هضم و دفع مناسب غذا مي‌شود.
گفتني است، مصرف نان تست همراه با روغن زيتون سيستم گوارشي شما را تقويت مي کند و بيماري هاي قلبي عروقي را نيز کاهش مي دهد.

نظرات بینندگان

ارسال نظر